Combattre la sédentarité grâce à Iron Bodyfit
Iron Bodyfit, l’un des leaders de l’électrostimulation (EMS) avec ses 115 studios, se positionne comme la solution adéquate pour avoir une activité physique hebdomadaire grâce à des séances d'EMS d’une durée de 25 minutes.
IRON BODYFIT
Se dépenser avec Iron Bodyfit
Selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses), près de 95% de la population adulte en France risque une détérioration de sa santé en raison de la sédentarité, résultant d'un manque d'activité physique ou d'une position assise prolongée.
Problème de plus en plus préoccupant de sociétés modernes, être sédentaire signifie passer de longues périodes en position assise ou allongée, dépensant très peu d'énergie. Une personne est considérée à risque de sédentarité lorsqu’elle reste assise plus de 8 heures par jour. Les conséquences de cette inactivité peuvent être multiples, allant d'une mauvaise circulation sanguine, à une oxygénation insuffisante du cerveau, en passant par une diminution de la masse musculaire et à des problèmes de santé plus graves tels que l'arthrose, le diabète de type 2 ou l'insuffisance cardiaque.
L’électrostimulation d’Iron Bodyfit
Sportifs, personnes sédentaires ou en surpoids, l'électrostimulation ou EMS est une technique qui qui se démocratise. Pour tous ceux qui manquent de temps mais souhaitent tout de même pratiquer une activité physique régulière, l’EMS est la solution idéale. Grâce à Iron Bodyfit, 25 minutes par semaine suffisent à donner les mêmes résultats que 4 heures de renforcement musculaire traditionnel. L’EMS permet de renforcer en profondeur l'ensemble du corps, des pectoraux aux cuisses en passant par les abdominaux, les lombaires et les bras. Grâce à une combinaison munie d'électrodes, de légères décharges électriques sont envoyées pour stimuler les fibres musculaires. Grâce à un suivi personnalisé de chaque adhérent, Iron Bodyfit limite les séances à 3 personnes au maximum. Cela permet aux personnes qui ne sont pas à l’aise avec leur corps de se mettre en confiance et d’atteindre efficacement leurs objectifs.
L’EMS lutte efficacement contre la sédentarité, renforce de système immunitaire, augmente la capacité pulmonaire, améliore la circulation sanguine, et prévient efficacement contre le vieillissement de la peau.
Si vous souhaitez découvrir le concept et les vertus de l’EMS, rendez-vous sur la fiche franchise Iron Bodyfit pour demander une documentation gratuite.
