Rester en forme en hiver avec Iron Bodyfit

Iron Bodyfit : booster son corps avec l’EMS 

Grâce à la stimulation simultanée de 8 groupes musculaires, combinée à des exercices spécifiques de coachs, le client renforce significativement ses articulations et prévient les douleurs dorsales. Cette solution est aussi efficace pour garder un cœur tonique et faire face aux temps de froid.

Lutter contre la déprime en hiver avec Iron Bodyfit

En hiver, les journées sont plus courtes et le temps moins ensoleillé. Pratiquer une séance d’EMS permet d’agir de façon positive sur le moral. En exerçant régulièrement une activité physique, le corps libère des endorphines (hormones du bonheur) qui améliorent le bien-être et préviennent la prise de poids.  

Les séances de 25 minutes en club, qui garantissent les mêmes résultats que 4 heures de renforcement musculaires classiques, permettent de maintenir un équilibre entre l'apport calorique et l'activité physique.

Iron Bodyfit répond aux besoins métaboliques de la saison hivernale 

Il existe trois types de métabolisme dont les fonctions principales sont de déterminer les besoins énergétiques et la consommation calorique quotidienne : 

• L'ectomorphe qui correspond à un métabolisme rapide, ce qui rend la prise de poids et le développement musculaire difficiles.
• L'endomorphe, est un métabolisme lent, stockant plus de graisse, avec une croissance musculaire plus rapide mais moins visible.
• Le mésomorphe a une ossature robuste, ce qui facilite le développement musculaire et la perte de graisse.

En hiver, en raison de l'inactivité, le métabolisme ralentit. Pratiquer une activité sportive comme l’EMS permet donc d’améliorer la condition physique afin de garder un métabolisme en bonne santé, de minimiser le stockage des graisses et d’agir sur la bonne humeur des clients. 

Prêt à vous lancer dans la remise en forme grâce à l'EMS ? Faites équipe avec une enseigne solide et renommée : Iron Bodyfit.